你好哇,我是林小西。
最近读了1本酣畅淋漓的新书,阅读的过程中很容易让我沉浸其中、进入心流状态。
连续2天读书时长接近3.5小时!体验到超绝的内啡肽满足感!
甚至读到一半多时,立马拿出手机下单了一本纸质书!买回来方便反复阅读!
熬夜也要一口气读完!今天迫不及待想要分享给大家!
这本书就是罗克西·纳福西的《显化》。
01.
作者简介
罗克西·纳福西,个人发展教练,被《福布斯》和《金融时报》推崇为“显化女王”。
她的客户涵盖了世界知名公司和顶级品牌。
或许很多人都幻想着“心想事成”,把心中所想变为现实。
展开剩余91%罗克西·纳福西通过这本书告诉我们:你需要显化。
她说:显化是一种能力,只要用对方法,人人都能活出更好的人生。
“有人曾经说你做不到,但我在这里告诉你——你可以。”
02.
书籍简介
这本书获得诸多权威媒体盛赞推荐,诸如《金融时报》《福布斯》《时尚》(Vogue)等。
《红秀》赞誉其为:这是一部现象级作品。
《魅力》称其为:对任何想为人生赋能的人来说,本书都是必备指南。
这本书通过独具匠心的7步方案,显化我们想要的人生!
如果你也曾渴望掌控人生,却一直困在焦虑与迷茫之中,
如果你羡慕那些活出你理想人生的人,却又苦闷不知从何开始,
《显化》正是你需要的答案!
这本书经过全球百万读者实践检验,帮助很多人实现显化,活出最好的自己。
03.
读书感悟
接下来,我就分享一下“显化女王”提供的“显化”7步法,帮助大家显化你想要的人生!
关于是否相信,放在了结尾第4部分。
在我看来,反正没什么坏处,不妨尝试一下呗!
至少,人生不会保持现状,也不会再糟糕到哪去!
01 明确你的愿景
这是显化之旅的第一步。
打个比方,如果不知道自己的目的地,就无法抵达。
所以,我们在做任何事之前,都要明确自己希望宇宙给我们什么。
为什么这件事很重要?因为当我们在想象时,大脑会觉得身临其境。
比如你现在想象一下即将考试、或者站在悬崖之巅,观察一下你的身体是什么反应?
你会发现,即便是想象高压环境,也会对身体造成实际的生理压力。
同样的,我们也可以想象身处安静、祥和的氛围之中,这样我们的身体也会放松下来。
大脑想象的场景会让身体产生变化,进而影响我们当下的真实经历。
所以当我们想象自己最渴望的人事物时,会改变自身能量的频率,和宇宙同频共振。
根据吸引力法则,我们会吸引相同频率的人事物来到生命中。
02 消除恐惧和疑虑
想要领悟显化,不仅需要通过意识层面的想法进行显化,也必须从潜意识相信自己可以显化。
这代表着你相信自己值得拥有美好的事物,也就是我们所说的配得感。
但现实中很多人由于童年时的经历,塑造了一些难以摆脱的潜意识:
不安全感、限制性信念、缺乏自我价值感、不相信宇宙可以给予一切……
这些恐惧和疑虑,会通过潜意识向宇宙传达:我们还不够格、或者还没准备好获得我们渴望的人事物、以及想要的人生。
我们不仅会吸引我们所感受到的一切,还会吸引我们所相信的一切,无论是匮乏还是丰盛,都是我们自己吸引来的。
所以我们要正视恐惧和疑虑,努力排除显化之旅的障碍。
这个过程会比较难,因为大多数限制性信念,是从孩童时期便积累起来的,它们持续阻碍着我们释放自己的最大潜能。
我们要不断地刻意练习,对自己升起的念头时刻保持觉察,进行内在修炼,以实现自我成长。
03 调整你的行为
也就是我们要以实际行动,向宇宙展现你相信自己的价值,因为一个人的行为会反映出自我价值感。
调整行为,意味着我们不能任其发展、或者直接躺平摆烂,而是积极主动地付诸行动。
我们的行动是符合充满内在力量的自我,是摆脱恐惧和疑虑限制的自我。
如此我们才能真正改变自身的能量,吸引丰盛来到我们身边。
积极主动地踏出舒适圈,探索新的可能性。
这意味着你在向宇宙宣示:我是值得的,我应该获得帮助,我已经做好准备!
04 让考验引领你前行
在我们显化的过程中,会遇到一些考验。
比如,你最初立下的显化目标是A公司,但迟迟收不到反馈。
恰好此时相差不多的B公司向你抛来橄榄枝,这个时候你要如何选择?
作者提醒我们:这些考验的出现,是为了检验我们的自我价值和显化的信心。
考验形式多样,比如障碍、人际、挑战,甚至是要你退而求其次的力量。
当我们接受错误的目标、选择将就时,其实就是在向宇宙传达一个讯息:
“我不相信我真正渴望的会降临”或是“我需要从他人身上才能找到自我价值”。
同时,你也会不断吸引符合这类怀疑与低自我价值的人事物。
所以为了显化自己真正想要的目标,我们要展现出高自我价值的行为,相信显化的力量,克服宇宙给你的考验。
切记:为了显化你想要的一切,你必须相信自己值得拥有一切,你的行为也必须符合这个信念。
05 拥有感恩之心
也就是怀抱感激之情,感恩当下拥有的一切。
而感激之情属于非常高的振动频率。
宇宙吸引力法则便是回应我们的想法所散发的频率:我们会吸引我们所感受到的一切。
就像《秘密:实践版》写道的:
快乐会吸引更多的快乐;
幸福会吸引更多的幸福;
感恩会吸引更多的感恩;
爱会吸引更多的爱。
想要改变自己的人生,你要做的就是转变内心的感受。
当我们感恩当下所拥有的一切,就会觉得心满意足、活在当下和平心静气,振动频率马上跟着提升。
06 化嫉妒为灵感
嫉妒,代表着你的匮乏心态,是一种低频情绪。
它在向宇宙传达一种讯息:人有我无,我会感到怨恨,因为我不相信自己可以拥有。
灵感,代表着你的丰盛心态,是一种高频情绪。
当你看见理想中的人事物,灵感即刻涌现。
这是向宇宙传达:我相信自己也可以拥有。
所以当我们看见别人活出自己理想中的人生时,与其嫉妒,不妨打开自己,通过他人看见自己人生更多的可能性!
07 相信相信的力量
当我们完成以上6步,最后也要相信相信的力量,相信宇宙会提供给你需要的一切,并相信显化的力量。
这种相信,是一种笃信,即便无法确切知道事情会如何发生,也坚信这件事会如期发生。
你内心深知,自己渴望的一切在不断向你靠近。
最终你会发现:正是这种坚定不移的信念和确信不疑的信心,显化出你所有的目标。
当我们全然相信宇宙,展现自我价值,保持丰盛心态,宇宙也更愿意赋予你所需的一切。
04.
写在后面
关于“显化”,或者说“吸引力法则”,罗克西·纳福西说:
显化是科学与智慧的结合,是一种生活哲学,也是一种自我发展实践。
其实显化并不是一个新概念,早在1906年,威廉·沃克就在《思维震动》一书中提及。
拿破仑·希尔在《思考致富》一书中,对显化的定义是这样的:
你是你命运的主人,你可以影响、指导和掌控自己所处的环境,你可以塑造你想要的生活。
后来很多名人和学者都开始撰写关于显化的文章和书籍,包括:
· 露易斯·海——《生命的重建》作者
· 埃克哈特·托利——《当下的力量》作者
· 奥普拉·温弗瑞——《我坚信》作者
……
这些书籍都是无数人盛赞的畅销书,这些名人、作者也都知道一个事实:显化是行之有效的。
所以,我们面对这略显玄学的方法时,不妨抱持着开放的心态。
如果有机会获得自己理想中的人生,尝试一下反正又没什么坏处,何乐而不为呢?
从实用的角度来看待这件事——行得通才是最重要的!
祝你:
心想事成。
• End •
作者简介:
林小西,一个坚信长期主义的终身成长者。
2022年开始觉醒,大量阅读大量输出。
践行用生命影响生命,通过自律和行动获得自己想要的富足人生!
今天是日更写作的第 557/1000 天。
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